воскресенье, 1 декабря 2013 г.

Что делать, если ребёнок плохо ест

Заставить! Оставить в покое:  захочет – попросит!  Уговорить.  «Запихнуть» еду обманом или силой. Кормить  во время просмотра телевизора, игры на компьютере или попробовать засунуть ложку с едой, пока папа стучит поварёшкой по кастрюле, надетой на его голову (да-да, и такое тоже бывает! J).

Ну, как вам такие варианты? Мне, честно говоря, как-то не очень нравятся… Конечно, каждый из этих способов имеет право на жизнь, но только с их помощью с проблемой «что делать, если ребёнок плохо ест» не справиться. Тут всё гораздо сложнее, тоньше и деликатнее. Потому что, на мой взгляд, здоровый ребёнок без причины постоянно отказываться от еды не будет. А раз так, значит, надо выяснить, почему же он плохо кушает.
Причины могут быть физиологическими:
  • невкусная еда,
  • неправильный режим питания (частые перекусы сладостями),
  • проблемы желудочно-кишечного тракта,
  • наличие паразитов (кстати, стоит уделить особое внимание этому пункту и пройти с ребёнком современное обследование (лучше – компьютерное, рекомендую методику «Метатрон-11»), т.к. стандартные анализы очень редко могут выявить эту «бяку»; а также выбрать действительно хорошие и безопасные препараты для избавления от неё (очень хорош Purge)),
  • нарушение вкусового восприятия вследствие какого-то заболевания или приёма лекарственных препаратов;
  • особенности протекания обменных процессов и другие;

и психологическими:
  • неприятные ассоциации, связанные с процессом приёма пищи (если когда-то, хотя бы раз, на ребёнка накричали за то, что он сделал за столом что-нибудь не то, или настыдили за отсутствие навыков пользования столовыми приборами и прочее),
  • отвращение к какому-либо блюду или продукту (когда я была маленькой, меня в детском саду насильно кормили манной кашей, а я ею давилась. Много лет спустя, работая воспитателем в детском саду, я не могла даже смотреть, как дети (с удовольствием, между прочим!) едят эту самую кашу: от одного её вида мне было нехорошо (и до сих пор так же)), или сами вспомните, как не хотелось в детстве пить тёплое молоко, если в нём хотя бы раз попадалась пенка J,
  • отсутствие или недостаток положительного примера у ребёнка (если родители, к примеру, сами редко едят в нужное время и нужную пищу) и т.д.

И не надо прочитывать то, что написано выше, «по диагонали»: если не устранить эти причины, то все остальные способы и хитрые приёмы кормления ребёнка будут неэффективны и даже бесполезны.
А вот если видимых причин для плохого аппетита нет, тогда можно попробовать поискать разнообразные  методы, как же сделать так, чтобы ребёнку захотелось поесть.